KINASTIC تحميل لالروبوت 14 (Upside Down Cake)
APK ملف KINASTIC متوافق مع Android 14
بصفتك مدربًا للصحة الرقمية، يساعدك تطبيق KINASTIC على إنشاء نمط حياة صحي شخصي وتنفيذه بشكل مستدام. يوفر لك KINASTIC أفضل محتوى من مجالات اللياقة البدنية والتغذية والصحة العقلية ويرافقك في عملك اليومي ووقت فراغك.
ماذا تتوقع؟
اللياقة البدنية
هل تلهث لمجرد صعود الدرج؟ هل ترغب في تقليل دهون الجسم وبناء العضلات؟ أم تحتاج إلى المزيد من الإلهام لتدريبك في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية؟ تنشئ KINASTIC برامج تدريبية مصممة خصيصًا لك من بين أكثر من 1000 تمرين بما في ذلك تعليمات الفيديو وتقدم لك مجموعة مختارة من أكثر من 80 تمرينًا مع وبدون معدات للمبتدئين والمحترفين.
التغذية
هل تتناول طعامًا غير صحي للغاية؟ هل نفدت أفكارك للوجبات اللذيذة؟ هل ترغب في أن تستلهم من وصفات صحية ومنشطة كل يوم؟ تقدم لك KINASTIC أكثر من 1500 وصفة لجميع الوجبات وأنواع التغذية والأذواق.
الصحة العقلية
هل تعاني من الكثير من التوتر في العمل؟ هل تشعر بالأرق وتواجه صعوبة في النوم ليلاً؟ هل ترغب في الشعور بمزيد من النشاط والتوازن؟ يمكن أن تساعدك KINASTIC في العثور على توازنك الداخلي وتعزيز صحتك العقلية. ستتلقى مجموعة واسعة من تقنيات التنفس وتمارين التأمل وجلسات اليوغا التي يمكنك تنفيذها بسهولة في روتينك اليومي.
الصحة في العمل
هل تعاني غالبًا من آلام الظهر بعد الجلوس لساعات طويلة؟ هل تفقد تركيزك أحيانًا بسبب التوتر وتفقد القدرة على التركيز؟ هل تؤلمك عيناك ورأسك من التحديق المستمر في الشاشة؟ يُريك KINASTIC كيفية استغلال فترات الراحة القصيرة خلال ساعات العمل بشكل جيد والحفاظ على صحتك. اكتشف مجموعة متنوعة من التمارين القصيرة في مجالات الحركة والتمدد والتنفس والاسترخاء.
وظيفة التخطيط والتذكير
هل كنت ترغب دائمًا في الحصول على خطة صحية شخصية خاصة بك، مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك؟ هل ترغب في أن يتم تذكيرك بصحتك في الأوقات المناسبة؟ ينشئ لك KINASTIC خطة مخصصة معك يمكنك تعديلها في أي وقت. اكتشف تمارينك المفضلة، وجدولها في روتينك اليومي وفقًا لاحتياجاتك وأضف تذكيرًا.
جميع أنشطتك في لمحة
هل ترغب في الحصول على نظرة عامة جيدة على جميع أنشطتك الصحية؟ هل ترغب في أن تتمكن من تحليل تقدمك بوضوح؟ يوفر لك KINASTIC إمكانية تسجيل جميع أنشطتك. من المشي لمسافات طويلة إلى لعب الجولف إلى تدريب كرة القدم، يمكنك بسهولة تسجيل جميع أنشطتك وتحليلها في رسوم بيانية واضحة. تتبع تقدمك وكن على اطلاع دائم بالأمور من خلال ميزات التحليل الرائعة.
موجز الأخبار الشخصي الخاص بك
تابع الموضوعات التي تهمك واستمتع بمقالات مخصصة صممها لك خبراء اللياقة البدنية والصحة لدينا. يتخذ محتوانا المتنوع نهجًا شاملاً، ويغطي مجالات مثل التوتر واللياقة البدنية واليوغا والقوة العقلية وصحة مكان العمل والتغذية وغير ذلك الكثير.
الخصوصية المطلقة
تضمن لك KINASTIC أفضل خصوصية وسرية لبياناتك. لن تتم مشاركة البيانات الشخصية مع جهات خارجية في أي وقت.
تعمل kinastic مع أصحاب العمل وتدعمهم في تعزيز صحة موظفيهم. إذا كنت ترغب في استخدام تطبيق KINASTIC في شركتك، فيرجى إقناع صاحب العمل بالاتصال بـ hello@kinastic.com. نحن نتطلع إلى ذلك!
- الرخصةمجانًا
- اسم الملفKINASTIC
- نسخة الملف1.91.2
- اسم الحزمةapp.flinq.athlete
- الحجم176.65 MB
- تم التحميل2025/05/09
- أندرويد12 أو أحدث
- الفئةالصحة واللياقة البدنية
- المطورkinastic AG
- موقع المطورhttps://www.kinastic.com
- بريد المطورhello@kinastic.com
- حجم التجزئة md543dcbb53fba7aa633c893908bdd4e586
- البنية-
